こんにちは! 今回は、オリゴ糖について書きたいと思います。 最近は、「腸内環境を整えましょう」などよく言われています。 そもそも、オリゴ糖とは・・・? 糖には、単糖、2糖、オリゴ糖、多糖(デキストリン、デンプン、セルロース)などの種類があり、オ…
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